bez cukru

takie sklepowe to pelno cukru maja i innych niezbyt odpowiadajacych dodatkow rob sama lub szukaj takie bez cukru edit.mozna nawet chudnac na bialym chlebie i mielonce tylko wszystko zalezy od bilansu i aktywnosci Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-24 13:29:21

[...] i dokładnie miksuję. 2 płaskie łyżeczki zelatyny rozpuszczam w kilku łyżkach wrzątku i studzę. dodaję do masy i przelewam do pojemnika. wstawiam do lodówki. 7 g galaretki bez cukru od AN rozpuszczam w 200 ml wody - jak ostygnie wylewam na serową masę. Mąż za takie desery kocha mnie jak dziki ;) wysokobiałkowy posiłek potreningowy na szybko. [...]

[...] popularnych napojów tego typu wyróżniamy: - Pepsi, - Coca Colę, - Dr Pepper, - Fanta, - Sprite, - Mirinda, - Schweppes, - 7 Up. Wszystkie te napoje znaleźć można w wersjach bez cukru. Słodziki nie są idealnie przebadaną grupą związków stosowanych w żywności. Dlatego też mogą one mieć pewien negatywny wpływ na nasz organizm. Między innymi [...]

[...] gdzie osoby ze sporą tuszą zajadając się fast-foodami, przykładowo w McDonaldzie, popijają Colę Zero. Uważając że przyczyniają się tym do poprawy swojej sylwetki - bo napój bez cukru jest wporządku. Czy też wyjeżdżając z super marketu, w swoim koszyku posiadają całe zgrzewki napojów zero, zaraz obok paczek chipsów, batoników czy innych [...]

W takim razie mam i pytanko Od jakiegoś czasu dostępne są na naszym rynku cukierki "Solano" karmelowe, truskawkowe... pyszne i BEZ CUKRU. Czy można je bezkarnie zajadać zarówno na diecie i jak i nie na diecie?... Kobiet nie można zrozumieć, trzeba je kochać!

[...] osoba duzo biegająca i cwiczaca na silowni probujesz odzywiac sie w ten sposob? Przeciez na takiej glodówie masz pare litrów kortyzolu we krwi Śniadanie: 1 kubek herbaty bez cukru Lunch: 1 kawałek zgrilowanego chudego mięsa, 1 świeży owoc Obiad: nic Śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną Lunch: 1 chuda ryba z cytryną - sok z cytryny [...]

jogger pisales gdzies ze kupujesz musujace witaminy bez cukru mozesz cos wiecej na ten temat... jakie?? gdzie?? itp ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] mam zwalczac blonnikiem, czy moga byc to otreby owsiane i ile tego jesc i z czym? 10. Nie pijam kawy, w zyciu moze z 10 wypilem, dzis na probe na czczo wypilem czarna kawe bez cukru, to po 15 czulem sie jakis nakrecony i serce mi walilo, dodam ze mam tendencje rodzinne do wysokiego cisnienia. Co to moze oznaczac? 11. Chialem do tego dorzucic [...]

[...] np. jako panierka do mięsa czy posypka do grzanki czy dodatek do sałaty z olejem 10. Nie pijam kawy, w zyciu moze z 10 wypilem, dzis na probe na czczo wypilem czarna kawe bez cukru, to po 15 czulem sie jakis nakrecony i serce mi walilo, dodam ze mam tendencje rodzinne do wysokiego cisnienia. Co to moze oznaczac? Jeśli nie piłeś kawy, jesteś [...]

[...] rozpoczela sie bardzo mocnym bolem glowy. Dzis na szczescie nic nie bolalo... wiec jutro po kawce pojezdze sobie 30 minut. Po aerobach prysznic i druga kawa - tym razem bez cukru ! To moja ulubiona W trakcie kawki pisze na forum Jesli ktoś to czyta i stwoerdzi, ze cos robie nei tak proszę o informację. Nie mam doświadczenia w spalaniu [...]

Zgrzeszyłam!!! Dziś zjadłam 3 łyżki risotto i wypiłam 1l soku pomarańczowego (bez cukru). Czy po tym wykroczeniu efekty mojej diety będą gorsze??? Może lepiej przerwać i zacząć za e miesiące???

hahaha ten litr soku to troche nie bardzo.. dobrze ze bez cukru :) ale trudno. Jest sobota i nie wytrzymalas. Teraz narzuc sobie rezim i nie przerywaj diety. Efekty beda. W koncu trwa ona nie 1 dzien ale 13 :) trzymam kciuki

Hej Papilote! Ja pije rano kawe z cukrem a potem druga bez cukru w 5 dniu wypilam te kawy ZAMIAST marchewki :) uznalalm, ze nie przezyje

Mam małe pytanko: Dziś jest mój 9 dzień w jadłospisie mam jogurt naturalny. Czy mogę go zamienić na jogurt truskawkowy lub brzoskwiniowy, 0%, bez cukru, 46kcal??? Bardzo proszę o szybka odpowiedź bo mam taka wielka na niego ochotę i jestem taka głodna Schudłam już 7kg aż nie mogę w to uwierzyć

[...] Moje BMI z 24,1 spadlo do 22,3. Na razie nei mam pomyslu na to co robic dalej. Mysle o pociagnieciu kopenhaskiej dalej wprowadzajac pewne modyfikacje. Na sniadanie kawa bez cukru! nareszcie Przede wszystkim pozbywam sie befsztyka a w jego miejsce wstawiam schab, piersi.. Zmniejszam ilosc salaty na korzysc brokulow. Wprowadzam smietane, [...]

[...] gotowac jeden obiad.. Rodzinka z ziemniaczkami ja z salata. Uwielbiam tez brokuly usmazone na oliwie (chwileczke) z wbitym w nei jajkiem. rewelacja. Na sniadanko pije kawe bez cukru a na lunch zawsze mam pomidorka, rzodkiewke, jakis serek, czy wedlinke. KKupilam nawet chlebek Wasa jakbym nabrala ochoty. Przymierzam sie tez do salatek - np. tak [...]

[...] cal - 3 grzanki z tuńczykiem/makrela wędzona + pomidor Lub - sałata + 2 jajka +chuda wędlina + owoc Lub - sałata + tuńczyk/pierś z kurczaka +owoc Lub - omlet z białek + dżem bez cukru/ domowa konfitura jabłkowa 16.30 – 17.00 II posiłek – ok. 300 cal - dziki ryż/ kasza gryczana + filet rybny/pierś/stek wołowy Lub - 3 grzanki z [...]

kila pytań: 1. z czego jest befsztyk (co to za rodzaj miesa, wolowina??) i czy moge to na smalcu usmażyć? 2. czy moge pic wiecej kawy-bez cukru, bo i tak nie slodze- wytzymam uczucie ssanie, tylko czy wiecej kawy nie spowoduje jakis skutkow ubocznych poza glodem typu zawroty glowy? 3, a z tą guma to rzeczywiscie kwestia wiekszego [...]

[...] i czy moge to na smalcu usmażyć? Wołowina, lepiej smażyć na oleju, ale ostatecznie i smalec może być (byle się w nim befsztyk nie kąpał ) 2. czy moge pic wiecej kawy-bez cukru, bo i tak nie slodze- wytzymam uczucie ssanie, tylko czy wiecej kawy nie spowoduje jakis skutkow ubocznych poza glodem typu zawroty glowy? Kawa w odstępie 2godz od [...]

Jogger mam pytanko.Czy moge wypic 2 kawe po poludniu tzn.15,16:00..?Bez cukru oczywiscie zreszta ja i tak nic nie slodze.